SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Tomik poezjii kulturystycznej refluxxxa ^^

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pasuje, nie do rymu i IMO psuje całą ostatnią zwrotkę... ale jaki rym do "ryż" dobrać? może: Zachodzę do domu, w szufladzie mam ryż kawał piersi znajdzie się tyż nie no świruję - dobry kawałek, jak tak dalej pójdzie, to możesz zalegalizować, dadzą Ci ISBN i na allegro możesz sprzedawać, jako "Motywatory dla pakera" zdrowia

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-22 20:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. Obowiązywać będą następujące kategorie wiekowe: MĘŻCZYŹNI – kategoria OPEN KOBIETY – kategoria OPEN Regulaminy poszczególnych konkurencji: 1. Wyciskanie połowy masy ciała dla mężczyzn 1.1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce dla mężczyzn. Zadaniem jest wyciśnięcie sztangi jak największą liczbę razy w czasie 5 minut. Sztanga będzie obciążona [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2015-08-22 07:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=cukier szkoda zdrowia i sylwetki dla cukru

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wlasnie koles bral insuline i kilka razy ladowal przez to w szpitalu... dla mnie to po prostu idiota- fanatyk dopingu,bez tego nie wyobraza sobie treningu,rozumiem ,ze bral wyladowal ale tylko raz i ze juz nie zaufa tej osobie oraz nie ruszy tego srodka. a tu widac jedno : za kazda cene zdrowia i zycia facet bierze to dalej. druga sprawa: [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 07:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam drogie Ladies Wstawiam aktualne zdjęcia oraz zdjęcie wykonane w lipcu zeszłego roku dla porównania. Jak widać zostało mi sporo skóry nad którą intensywnie pracuje. Bardzo proszę o ocenę sylwetki i chociaż małe wskazówki co mogę zrobić ze sobą dalej. Myślę o budowaniu masy mięśniowej ale nie wiem jak się do tego zabrać, czytam i czytam i w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2015-06-20 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cie do wszytskiego z dystansem, ja żałuję czasu który straciłem na ważeniu żarcia i morderczych treningach" Bardzo ważne slowa, mam nadzieje, ze rzeczywiscie beda dla kogos przestroga, mi daly duzo do myslenia, bo mam za soba podobne "gorki i dolki" jesli chodzi o diete i cwiczenia i tez dochodze do wniosku, ze korzystanie z [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budzić podziw. Chociaż przy tamtejszym stażu to cud- jak ktoś ładnie wyglądał. Pewnego czasu, zmieniłem swoje nastawienie do tego na "a ******le to będe ćwiczył sobie dla przyjemności, moze kiedyś będe ładnie wyglądał" I wtedy się zaczęło- wziąłem się w garść, cięzko trenowałem. Zacząłem czerpać z tego przyjemność i radość, trzymałem [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Teraz, jak już pisałam wcześniej, to i tak mało aerobów, ale mówi się i pisze, że dla zdrowego serca i ogólnego zdrowia godzina aktywności aerobowej jest wskazana. Trochę się boję zaprzestać tych aerobów, bo obawiam się, że zacznę bardziej tyć. te 10% bylo naprawdę, ale czułam się wtedy okropnie, ciągle było mi zimno potworni, no i chyba dzięki [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2009-09-24 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TOSZKA : jesli tylko mozesz idz do psychologa lub psychiatry - nie zaszkodzi na pewno, a moze pomoc. nie wstydz sie tego - nie musisz sie chwalic znajomym o tym, ale idz dla wlasnego zdrowia, jesli mozesz. najlpiej niech to bedzie psychiatra kliniczny. powie Ci conieco na temat zaburzen odzywiania. czemu nie! jak masz checi, dasz rade, tylko [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2010-01-31 09:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spowolniony metabolizm-Prośba o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Odganiaj zle mysli,choc wiem ,ze to moze byc trudne. Sprobuj zajac sie tym co sprawialo Ci kiedys radosc,bo pewnie w tym momencie ciezko bedzie Ci to znaleźć,wiem po sobie jak jest,ale przynajmniej zrobisz cos dla siebie. Zdaj relacje jak juz wybierzesz sie do lekarza,powiedz co zalecil i zdiagnozowal. A za te idiotke to przez kolano przeloze

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16726 Data: 2010-02-10 19:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] historie z życia a nie słodycze... hopokryzja ?? powiedz do B-50 hipokryto, który osobiscie znalazł się w sytuacji zagrożenia zdrowia i przede wszystkim życia... jeśli dla Ciebie jest to żenujące i smieszy Cię tak sytuacja to naprawdę nie rozumiem, jak można być tak oziębłym w swojej postawie. To tak jakbyś próbował nam wmówić, że g**** nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 03:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje i duzo zdrowia dla malucha i rodzicow

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "głupich 180kg" ciezar nieosiagalny dla 90% tego forum pewnie, ale tak swoja droga to racja, jesli z reka cos powaznego to szkoda zdrowia, narazie nie forsuj Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-11-09 20:31:24

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-09 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Samiec alfa madafaka jakich mało, ale wypłata z ppv też coś miała do powiedzenia. Hunt to niewygodny wybór dla Brocka, zwłaszcza po powrocie, bo grozi KO:). Nieudana próba obalenia, albo Hunt wróci na nogi, Hunt atakuje kombinacją i Brock robi fikołka... Wszystko zależy od zdrowia Brocka.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 01:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • JAK zaczac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PRZEDNIE AKTONY BOCZNE AKTONY TYLNE AKTONY Opis oznaczeń: *:ćwiczenie polecane tylko dla zaawansowanych, **:ćwiczenie polecane dla średniozaawansowanych i zaawansowanych, ***:ćwiczenie dla każdego stopnia zaawansowania UWAGI OGÓLNE: Mięśnie naramienne są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2004-11-20 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszt diety dla Ciebie wliczając warzywa to ok 11-15zł. Czy to dużo czy mało to już sprawa indywidualna. Pokaże Ci to na przykładzie konkretnej diety. Rozkład b/t/w na kgmc 1,8g/1,1g/2g wychodzi 164g/102g/183g 2307 kcal 1. posiłek 4 jajka, 60 g płatków owsianych, 30g oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 1 jajko - 40 gr = 1,6zł 500 g owsianych [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2011-05-07 22:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie wiem jak mam cwiczyc - nie mam pojecia jak cwicza koszykarze z tego wzgledu ze nie ma gdzie sie o tym dowiedziec. Moze znacie jakies publikacje z opisanymi treningami dla koszykarzy. Moze w ksiazce Weidera sa jakies plany dla sportow takich jak koszykowka. Licze na wasza pomoc - jezeli trzeba to powoli bede przedstawial plan jaki wzialem z [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2004-06-12 13:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREGOR , niezle zdjecie , takie familijne Twoj syn o przyszlosc sie bac nie musi , gorzej jego koledzy zdrowia dla malucha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny dłonie jakbys mial potrójny hromosom 21 pary.. szczurza sylwetka szczurek dla ciebie, zdrowia chopie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-50 sylwetak miazdzy masakra plecy łapa jak dla mnie bomba zdrowia mistrzu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)